Strona główna  /  Motoryzacja  /  Jak powinien być ustawiony zagłówek?

Jak powinien być ustawiony zagłówek?

Data publikacji: 2026-09-18
✦ AI
Prawidłowo ustawiony zagłówek samochodowy, którego górna krawędź znajduje się na wysokości czubka głowy kierowcy.

W samochodzie górna krawędź zagłówka powinna znajdować się na wysokości czubka głowy lub nieco powyżej, a jego odległość od potylicy powinna wynosić około 2–5 cm. Zagłówek musi być ustawiony centralnie i zablokowany.

Dlaczego ustawienie zagłówka ma znaczenie?

Zagłówek jest elementem bezpieczeństwa biernego. Podczas uderzenia w tył pojazdu ciało zostaje gwałtownie przemieszczone do przodu, natomiast głowa – jako masa bezwładna – przez moment pozostaje w pierwotnym położeniu. Następnie szyja wykonuje szybki ruch wyprostu i zgięcia.

Ten mechanizm nazywa się whiplash, czyli urazem typu „smagnięcia biczem”. Może prowadzić do przeciążenia mięśni, więzadeł i kręgów szyjnych. Prawidłowo ustawiony zagłówek ogranicza zakres ruchu głowy i skraca dystans, jaki musi ona pokonać, zanim otrzyma podparcie.

Znaczenie geometrii zagłówków uwzględnia także Euro NCAP, które w ramach testów bezpieczeństwa ocenia między innymi ich położenie i działanie podczas symulowanych zderzeń. Sam fakt obecności zagłówka nie wystarcza – jego wysokość, odległość od głowy i stabilne zablokowanie mają bezpośredni wpływ na poziom ochrony.

Kierowca siedzący prawidłowo przy ustawionym zagłówku samochodowym

Jak ustawić zagłówek krok po kroku?

Regulację wykonaj po zajęciu miejsca w fotelu, ponieważ pozycja ciała wpływa na ocenę wysokości i odległości zagłówka:

  1. Ustaw fotel i oparcie – oprzyj plecy o oparcie, ustaw je możliwie pionowo i dopasuj odległość od kierownicy tak, aby zachować swobodę prowadzenia.
  2. Wyreguluj wysokość – przesuń zagłówek tak, aby jego górna krawędź znalazła się na wysokości czubka głowy lub nieco powyżej. Nie ustawiaj jej na wysokości karku.
  3. Zmniejsz odległość od potylicy – jeśli konstrukcja pozwala na regulację przód–tył, ustaw zagłówek około 2–5 cm za głową. Im mniejsza bezpieczna odległość, tym mniej przestrzeni pozostaje na gwałtowny ruch głowy.
  4. Sprawdź ustawienie centralne – zagłówek powinien znajdować się na środku głowy, a nie wyraźnie z boku.
  5. Zablokuj mechanizm – po regulacji lekko poruszaj zagłówkiem i sprawdź, czy nie opada ani nie przesuwa się samoczynnie.

W samochodach z zagłówkiem zintegrowanym z oparciem nie zawsze da się zmienić jego wysokość lub odległość. W takim przypadku ustaw fotel zgodnie z instrukcją pojazdu i upewnij się, że głowa znajduje się w chronionej strefie zagłówka. Jeśli górna krawędź wypada wyraźnie poniżej czubka głowy, konstrukcja może nie zapewniać właściwego dopasowania do sylwetki.

Regulacja wysokości i odległości zagłówka w samochodzie

Na jakie błędy uważać?

Najczęstsze zaniedbania dotyczą wysokości, odległości oraz blokady mechanizmu:

  • Zagłówek ustawiony zbyt nisko – jego górna krawędź znajduje się na wysokości karku zamiast czubka głowy.
  • Zbyt duża odległość od głowy – potylica znajduje się daleko od powierzchni podparcia, więc głowa może gwałtownie nabrać prędkości przed kontaktem z zagłówkiem.
  • Zagłówek ustawiony zbyt wysoko – górna krawędź znajduje się znacznie nad głową, przez co element może nie podtrzymać jej właściwie podczas zderzenia.
  • Brak blokady – niezabezpieczony mechanizm może zmienić położenie podczas jazdy lub kolizji.
  • Ustawienie asymetryczne – zagłówek nie znajduje się centralnie za głową, co pogarsza jakość podparcia.

Pozycję zagłówka należy sprawdzać po zmianie kierowcy lub pasażera, a także po regulacji fotela. Kilka sekund poświęconych na ustawienie wysokości, odległości i blokady może ograniczyć skutki urazu szyi podczas kolizji.

Redakcja autosalon24.pl

Jesteśmy zespołem, który łączy pasję do motoryzacji i finansów. Z radością dzielimy się wiedzą z naszymi czytelnikami, tłumacząc nawet najbardziej zawiłe tematy w prosty i przystępny sposób. Chcemy, by świat aut i finansów był dla wszystkich zrozumiały i inspirujący.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?